15-мая 2024 года методист Шуняева Софья Робинзоновна провела тренинг для педагогов по теме: «Психологическое здоровье педагога. Снятие эмоциональной напряжённости. Методы саморегуляции».
Цель: психологическая и эмоциональная поддержка педагогов; профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов в профессиональной деятельности.
Задачи:
-познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции;
-создавать благоприятные условия для продуктивной работы над собой;
-способствовать освоению способов снятия эмоционального напряжения и возможностей его предотвращения;
-поддерживать благоприятный психологический климат в коллективе;
-создание благоприятного эмоционального настроения, способствующего сплочению педагогического коллектива.
Софья Робинзоновна рассказала о важности психологического здоровья педагогов, ознакомила со способами саморегуляции, их эффективном воздействии на организм человека, провела с педагогами игры — упражнения для саморегуляции на снятие психоэмоционального и физического напряжения, а также упражнения на определение сильных сторон своей личности, повышающие самооценку и уверенность в себе.
На тренинге педагоги получили эмоциональную поддержку, позитивные эмоции и зарядились энергией.
